研究資料顯示，造成心理變動的至高要件，在於協助者與被協助者之間的關係素質。成功的教練，應該展露溫情、關心與支持的特質。敵意與冷漠的教練，絕難孕育任何變動。幫助者與被幫助者之間的關係，存在著神奇魔力。關係的神奇之處，是綻露最直接的能見度。
有位讀者閱讀我的每篇文章，精準指出我所張貼1,800篇文章的真正動機與價值：在耕耘金融交易的過程中，我們發展的觀點，就像漣漪一樣，傳遞到我們的整個生命。這段交談讓我覺得自己被瞭解了：某個人可以完全看到我（能見度，visibility）。
處在不好的關係中，我們會覺得視而不見（invisibility）。當我們被誤解或不當對待時，就會有這種視而不見的感覺。如果還有什麼比人與人相處所產生之孤立感更糟的話，那就是自己跟自己之間產生的孤立。當我們看不到自己時，那就真的是迷失了。很多交易者未必真的知道自己的長處在哪裡：他們看不到自己。
如果我們看不到交易成功所需要仰賴的自身長處，那要如何訓練自己呢？我們想要的變動，畢竟是取決於提供協助者（教練）與我們之間關係的素質。換言之，關鍵是我們與我們自身之間的關係。我們如果想成為自己的交易教練，這項工作的成敗與否，顯然將取決於我們所能維繫的可見度，仰賴我們與自身之關係的圓滿程度。
想要成功地當自己的教練，我們必須看到自己，而且要隨時知道自己是誰、所珍惜的是什麼。可是，如何辦到這點呢？根據自己的長處，積極設定單項目標，讓你與自己的最佳部分繼續維持聯繫。交易目標應該反映交易長處。
對於身為交易者的你和身為教練的你，兩者之間關係呈現的素質，將顯著影響你未來的發展。當你把目標設定為所珍惜的價值、表達為明確的長處，前述關係即能展現最佳素質。縱使遭逢最惡劣的市況，你也要（甚至更要）明確認定、重複強調自己的長處。唯有經過重複強化，才能讓好行為變成習慣。一旦習慣於認定與營造自己的長處，你就能真正看到自己。
%訓練提示
翻閱自己的交易日誌，分別計算積極、鼓勵性質的評語，以及消極、批判性質的語句。如果前者數量超過後者，則意味著你與自己內部教練之間的關係並沒有維持得很好。如果你根本沒有記錄交易日誌，那麼你的教練將保持沈默。這又是什麼樣的關係呢？
※參考資料：
「交易者的101堂心理訓練課」（The Daily Trading Coach: 101
Lessons for Becoming Your Own Trading Psychologist），作者：Brett
N. Steenbarger，譯者：黃嘉斌，出版者：寰宇出版股份有限公司，出版日期：2010年9月 初版一刷。
※圖片來源：
https://fs1.shop123.com.tw/200787/upload/harddisc/200787312_file_20517.jpg
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